一旦患上白癜风，患者的健康皮肤会受到严重的损害，出现大量白斑。同时，白癜风患者还会受到其他人歧视和厌恶的眼光，内心产生消极、自卑的不良情绪。白癜风的危害是极大的，患者不要拖延病情，要及早进行效果。在平时生活上，白癜风患者要怎么护理皮肤呢?接下来，一起和温州中研白癜风专科了解一下吧。

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　　一、用药要坚持，不可自行停药。不少白癜风患者在药物效果一段时间后，症状缓解，于是自行停止用药。白癜风临床症状缓解之后，患者的微循环障碍以及免疫系统状况还需要半年时间还能彻底恢复正常。因此，白癜风患者要坚持用药，巩固疗效。
 

　　二、保持干燥卫生的环境。白癜风患者的住处好选择通风、干燥的位置，住处潮湿、阴暗等都不利于白癜风病情的恢复。平时白癜风患者要保持皮肤干净清爽，在温度下降时适当增加衣物，避免着凉感冒。
 

　　三、保持乐观积极的心态。患者过度焦虑、紧张、悲伤的情绪会导致白癜风病情加重或者反复发作。因此，白癜风患者要保持愉快的心情，学会平和宽容的看待事物和生活。平时生活上和工作上的压力郁闷等，要学会放松，必要时可以和家人朋友倾诉寻求他们的支持和帮助。
 

　　四、健康饮食，多补充营养。白癜风患者在饮食上要多吃一些瘦肉、鸡蛋、动物肝脏、萝卜、茄子等食物，此外，患者还可以多吃一些黑芝麻、核桃、花生等食物，都是能够起到促进白癜风病情恢复的作用的。橘子、葡萄、猕猴桃等维生素C含量高的食物要少吃，避免食用辛辣刺激性食物。
 

　　温州中研白癜风专科温馨提醒：白癜风患者在平时还要注意保护好皮肤，避免外伤。白癜风患者的皮肤非常脆弱，一旦出现外伤，很容易造成皮损面积扩大，加重病情。要得到好的效果，不仅要依靠正规的效果，还需要患者在平时把护理工作做到位，不要因为护理不当导致不良后果。