白癜风如何正确进行护理

　　随着皮肤病患者人数增加，患白癜风的人数也开始上升，这是一种顽固性皮肤病，由于皮肤内黑色素的缺失造成的病，得不到及时有效的医治，还可能会扩散，久而久之，影响患者的心理健康，那白癜风如何正确进行护理?下面，一起和温州中研了解一下。

　　1、饮食方面：合理膳食，不要有挑食严重的坏习惯，少吃或者不吃辛辣、油腻等刺激性食物，勿食含维生素C多的水果，比如说葡萄、山楂、猕猴桃等，多吃含有酪氨酸及矿物质的食物，比如肉、动物肝脏、牛奶、花生、核桃、豆等等。

　　2、精神方面：由于人们对白癜风没有一个正确的认识，多会出现悲观、抑郁、沮丧、恐惧等心情，对医治产生不利的影响，因此要适时调整自己的心态，树立战胜病情的信心，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力。

　　3、作息方面：白癜风患者要保持规律的作息习惯，树立的正确生活方式，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。

　　4、穿着方面：白癜风患者日常选择宽松的衣裤和鞋帽，内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类，做好日常防晒护理。

　　5、皮肤方面：白癜风患者要减少或避免接触橡皮手套，因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，会对黑色素细胞产生破坏作用，导致白癜风加重。

　　温州中研温馨提醒：白癜风患者不可滥用药物，到专业、正规的皮肤病医院进行医治，切忌病急乱投医，要有健康的生活习惯，要有耐心和恒心，坚持白癜风医治，不可半途而废，导致医治的反复性，造成严重的经济压力与精神压力。