治疗白癜风自身护理不可少?相信很多人都接触过白癜风这个病，都只是表明的接触，更具体的常识性的东西，很多人应该不太知道。 现在，青少年患有白癜风的人也不少。 为了治疗白癜风，光靠医务人员的努力是不够的，自己的护理也是不可缺少的。

　　1 .有规律的生活
 

　　白癜风这种病对患者自身的生活习惯要求还很高，患者必须平时能维持规律的生活，科学安排自己的生活习惯，避免一些不良习惯，会威胁自己的健康，所以养成良好的生活习惯可以治疗白癜风
 

　　2 .有规律的饮食
 

　　同时，白癜风患者也要注意自己的饮食习惯。 通常白癜风患者身体抵抗力低，免疫力低。 在容易引起饮食负担和影响的情况下，在意识上多做调节，避免接触辛辣刺激的食物，不吃维生素c含量过高的食物不利于白癜风病情的恢复。 白癜风患者应多吃蛋白质和微量食物，有助于白癜风的治疗。
 

　　3 .平静心情
 

　　其实，患者自身的心理状态也对白癜风患者有一定的影响，患者长期处于焦虑和压抑的情绪下，容易加重白癜风的病情。 因此，在白癜风治疗过程中树立信心，避免负面情绪，保持平静的心理状态，积极配合治疗，可以大大减轻治疗负担，促进治疗。
 

　　4 .注意服装习惯
 

　　另外，白癜风患者必须更加注意自己的服装，不要穿太紧的衣服。 这样容易引起身体皮肤之间的摩擦，刺激皮肤使白斑扩散，日常生活中尽量选择宽松的衣服。
 

　　温州治疗白癜风温馨提醒：一旦得了白癜风这种病，治疗就会很麻烦，需要注意的地方很多。 青少年正处于敏感时期，除了需要家长的辅助护理外，他们的心理问题也是值得关注的方面。 希望家长们多和青少年患者沟通，帮助他们怀着正确的心面对白癜风。