得了白癜风该怎么护理呢?白癜风的出现会给患者的生活、工作等各个方面带来难以想象的危害，而直接的伤害会损伤她们的外表形象，使他们自卑、自闭，不愿与人交流，也会给她们的心理蒙上灰色。提醒大家白癜风不光要及时接受治疗，还要做好日常护理，争取早日好转。 那么，得了白癜风该怎么护理呢?

　　1、避免长时间晒黑：白癜风患者一定不要晒太阳。 阳光照射会使患者皮肤黑色素细胞失去功能，损伤黑色素细胞，白斑扩散严重。但患者需要注意的是，在医生的指导下，适当晒太阳有助于白癜风病情的好转。但是，患者必须适当注意。
 

　　2、注意日常饮食：避免白斑复发，患者饮食护理至关重要。不要吃含有大量酪氨酸和微量元素的食物，例如红肉、动物肝脏、辛辣刺激性食物和含有维生素c的食物。 患者注意这些护理对病情的治疗有很大的帮助。
 

　　3、适当缓解压力：白癜风治疗的重要方法之一是缓解患者心理压力，放松患者情绪。此时，患者多听舒适的音乐读感人的书很重要，这对白癜风的治疗有很大的帮助。好的心情有助于患者的治疗，我们要做好心理疏导，调理好心情很重要。
 

　　温州中研白癜风专科温馨提醒：身体出现白斑现象后，不光要及时治疗，后期护理也很重要，这样双管齐下，能较好地恢复病情。