白癜风患者适合吃的几种水果

　　水果营养丰富，味道鲜美，我们大多数人都爱吃。水果是一年四季都可以吃的食物，营养丰富，味道美，每个季节都可以吃不同的水果。很多人认为，白癜风患者是不可以吃太多水果的，尤其是那些富含维生素C的水果，更是影响着病情的医治。那么，白癜风患者适合吃的几种水果?下面，一起和温州中研了解一下。

　　1、桑葚

　　桑葚味道酸美、多汁，品性微寒，女性来月经期间要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用，白癜风进食桑葚大有好处。

　　2、乌梅

　　乌梅中含有丰富的维生素B、钾、镁、锰、磷等。乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质，因此，乌梅是当之无愧的抗衰老食品，适合白癜风患者食用。

　　3、椰子

　　椰子中含有的维生素B族和C是天然补剂，尤其是维生素C，含有抗氧化成份，在与日光接触中发挥中和游离基的作用，辅助新陈代谢。牛皮癣患者通常都有血液循环障碍的问题，而多吃椰子可以改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉情况，使肌肤美白;可使胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑。

　　4、桂圆

　　研究发现桂圆中含有蛋白质、脂肪和多种矿物质等这些都是白癜风患者机体所需的营养素。其中的葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等对白癜风患者来说具有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。能够提高患者的身体免疫能力，帮助患者抵御病情。

　　5、梨

　　梨其性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。

　　现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。患有白癜风的患者不能吃含有维生素C的食物，所以在饮食上要多加注意，白癜风可以吃梨，但多吃亦无益。

　　6、木瓜

　　木瓜味甜,其中除了糖外,还含有维生素A和维生素B、维生素C、铁、钙、有机酸、纤维素等营养成分。其中,β-胡萝卜素和维生素C,而后者是特别高含量的苹果,他们是超过20倍的天然抗氧化剂,能有效预防感冒,预防致癌物质亚硝胺合成的。

　　温州中研温馨提醒：白癜风患者在日常饮食上还是要注意的，要少食用那些富含维C的水果，做好饮食调节，早日赶走“白魔”。