白癜风这种皮肤病患病上不分老幼，男女，人到老年之后也是会患上这个病的，患病之后要做到及时发现及时医治，这样可以帮助老年人短时间控制病情，另外建议老年人要重视预防，下面，一起和温州中研白癜风专科了解一下老年人要怎样预防白癜风。

　　一、克服不良情绪，保持良好心境

　　老年人预防白癜风应该做到的就是克服不良情绪，保持良好心境，部分老年患者经常会因为长期情绪不佳导致患病，情绪不佳对于黑素代谢会造成影响，良好稳定心态克服外界各种不利因素的影响，就会降低患病概率的。

　　二、养成良好的生活习惯

　　预防山还应该养成良好的生活习惯，需要做到的就是不过量饮酒和吸烟，更不要酗酒，同时还需要做到的就是讲究卫生，锻炼身体，养成良好规律生活习惯，做到这些均是可以预防患病的。

　　三、合理膳食，注意休息

　　老年患者在日常生活之中应该做到的就是合理膳食，建议老人在日常饮食上多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，同时还应该做好忌口，忌口富含维生素C的食物，忌口辛辣刺激性的食物，忌口油腻肥腻的食物，忌口腌制食物等，应该多吃些清淡的对于身体没有什么很大伤害性的食物。

　　四、多多的进行身体锻炼

　　自身免疫力低下也是会导致发病的，因此建议老年人应该多多的进行身体锻炼，身体免疫力提高了的，就可以降低患病概率的。

　　温州中研白癜风专科温馨提醒：老年人免疫力低很多，因此在日常预防白癜风上应该做到的就是保持良好心态、养成良好生活及饮食习惯，同时还应该多多进行身体锻炼，目的就是提高身体免疫力。