白癜风的出现会直接影响到人们的外观，比较容易出现的部位包括：头部，脸部，手部，背部等等，一些容易受到摩擦和暴晒的部位比较容易患上白癜风这种病，出现了这种病之后要积极预防患者的病情扩散，那么，如何防止局部白癜风扩散呢?下面，一起和温州中研白癜风专科了解一下。

　　1，从习惯饮食预防起

　　从习惯饮食开始调理，就会有预防局部白癜风扩散的作用，对白癜风患者病情控制和医治都会有很大帮助，所以说白癜风患者在饮食上要合理搭配，尽量养成良好的饮食习惯比较好，饮食中一些需要禁忌的东西尽量都不要吃，首先不能吃富含维生素C的东西，因为维C很容易导致白斑增多和扩散，所以说在平时饮食中要避免食用这类食物，一些辛辣，海鲜类的食物尽量也不要吃，只要是一些有刺激性能够的东西的，都有可能会加重患者的病情，对患者白斑恢复和控制会有不利影响。

　　2，良好的心态

　　患者朋友要在饮食中多吃点黑色素比较多的东西，比如：黑芝麻，核桃，黑豆，黑木耳等等，这些食物适当的多吃一些，会有辅助黑色素形成的作用，对白癜风的病情会有很好的帮助作用，也会有预防白癜风扩散的效果，期间要保持乐观开朗的心态，心情舒畅对病情控制和医治也会有很大帮助，患者要是病情严重，就要采用中药进行医治。

　　温州中研白癜风专科温馨提醒：预防白癜风病情出现扩散，要有良好的饮食习惯，而且平时还应该避免外伤，暴晒的情况出现，只有做好生活中的一些护理工作，才能很好保护自己的皮肤不会受到影响，也就不会导致白斑变得更加严重，给患者不会容易造成很多不利影响。