我们要如何避免白癜风加重呢?白癜风是一种慢性皮肤病，是皮肤色素脱失症。白癜风的治疗是有难度的，这让很多患者觉得白癜风很可怕。那么，我们要如何避免白癜风加重呢?接下来，一起和温州白癜风医院详细了解一下吧。

　　1、避免接触化学物质：日常生活中，不要近距离接触化学物质高、化肥农药多的地方。其次，有些人脸上有白斑，所以建议朋友们不要使用化学成分多的化妆品。晚上睡觉前，将带妆的部位清洗干净，卸妆，让肌肤得到充分的休息和调整。
 

　　2、合理饮食：要防止白斑的加重，从患者的饮食入手很重要。在日常生活中，患者要控制饮食，不只要养成一日三餐的好习惯，还要注意饮食结构的合理性。平时，患者应多吃富含蛋白质的食物，增强体质。尽量多吃含有黑色素的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻等，这是一种健康的饮食方法。
 

　　3、加强体育锻炼：白癜风的发生会逐渐降低患者身体的免疫力。如果患者长期受到白斑病的困扰，身体将难以抵抗其他疾病的侵袭。因此，患者应加强体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力，才能很好地战胜白斑病的困扰。
 

　　我们要如何避免白癜风加重呢?患者要积极治疗白癜风，不要以为白癜风难治疗，就治不好了，要树立正确的疾病观，多了解白癜风的治疗，选择适合自身的治疗方法，做好日常的防护，是能够治疗好白癜风的。