免疫力是身体抵抗疾病的能力，有些人时常感到身体不适，感冒、头疼、腹泻等都是免疫力低下的表现。那么免疫力低下易发白癜风吗?下面和温州中研白癜风专科医生了解一下吧。

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　　免疫力的好与否直接影响内分泌，内分泌不调阻碍黑色素的合成，引发白癜风。　因为其本身患病因素的复杂性，所以对白癜风的发病原因有很多说法，精神说、遗传说、后天皮肤色素脱失说、免疫力说、自身黑色素细胞毁灭等等。

　　(二)我们日常如何判断自己免疫力下降呢?

　　一、容易感冒　一年中你的感冒次数如果超过两次，并且常伴有鼻涕、发热、头疼，经常因为天气变化无常身体会出现各种不适感，那么你就需要注意了，你的身体免疫力在下降，并且急速下降。

　　二、容易犯困　“春困、夏乏、秋盹、冬眠”貌似哪个季节都有偷懒的借口。但并不是说一天到晚人懒洋洋，打不起精神。如果你是上班没有办法集中注意力，只想睡觉，去医院检查并没有什么问题，休息几天越休息越懒，你要注意，可能是你的免疫力下降导致身体出现这种信号。

　　三、容易感染伤口　生活中难免是磕磕碰碰，但是一般正常人有伤口的情况下，几天就会结疤，但是你的伤口还一直反复化脓、不结疤，一个伤口需要半个月或者一个月才能恢复好，说明你的免疫力低下，需要重视自身身体状况。

　　(三)怎样提高自身免疫力呢?

　　1、坚持体育锻炼　锻炼身体是对免疫力好的灵丹妙药，但是贵在坚持，锻炼的频率好控制在每周三到四次，每次一小时到一个半小时内，运动时间根据自身情况可调节。

　　2、多喝开水　多喝热水能提高人的新陈代谢，平价的美容养颜佳品。水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。

　　3、保证充足睡眠　充足的睡眠是人们学习、工作的基础，正常一个优质的睡眠是达到7~8个小时，所以我们要把自己的睡眠时间控制好。

　　4、营养均衡　长期有偏食、挑食的症状的人，身体不好、营养不良、免疫力下降都是“正常现象”。长期身体处于一个不平衡的状态，很容易出问题。要补充人体的蛋白质、维生素、糖份等的摄入。

　　以上就是温州中研白癜风专科医生对此问题的相关介绍，若你对以上问题还有什么不明白的地方,欢迎你在线咨询我院医生。